Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 50.54g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Финики. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Моя Цена Халва Подсолнечная. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Милково Сметана 15%, СХК Хлеб Купеческий, Рот Фронт Конфета Батончик, Каждый День Фасоль Стручковая, Orion Choco Boy. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernysheva.sonya's Weight History
|