Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 61.61g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Шоколадница Матча Зелёная на Банановой Альтернативе, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Lunch: Простоквашино Топлёное Лакомство, Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Поке с Креветками. Dinner: Кухня на Районе Оладьи с Креветками. Snacks/Other: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allegria*'s Weight History
|