Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
2035 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 76.48g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Вареное Яйцо, Останкино Сосиски , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Essen Конфеты Truffle Classic, Акконд Конфета Зернушка, Терпуг, АТБ Скумбрия Соленая, Минтай Жареный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Авоська Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Акконд Конфета Зернушка, Essen Конфеты Truffle Classic, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Милка Тук, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|