Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
2106 kcal
|
Fat: 113.31g | Prot: 46.32g | Carbs: 220.00g.
Breakfast: Перекресток Маффин Три Шоколада. Lunch: Гренки Домашние, Куриный Бульон. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, ВкусВилл Шоколад на Меду Молочный 46% Какао. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|