みふか's Journal, 13 Dec 22


View Diet Calendar, 13 December 2022:
348 kcal Fat: 10.92g | Prot: 17.41g | Carbs: 45.96g.   Breakfast: 雪印メグミルク ネオソフト べに花 コレステロールゼロ, サツマイモ, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Snacks/Other: ロータス カラメルビスケット. more...
1566 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん 
12 Dec 22 by member: みふか



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