Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 85.37g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Сахар, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Холодец из Курицы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubo4ka1's Weight History
|