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Gente, não é vergonha recomeçar, então lá vamos nos, espero resistir as tentações e ganhar essa batalha pessoal...Força na peruca ..rsrsrs
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970 kcal
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Fat: 38.49g | Prot: 78.30g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Bauducco Cereale - Cacau Aveia e Mel, Ovo Frito, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel, Cafezinho, Café com Leite Desnatado. Lunch: Arroz Doce, Picanha sem Gordura, Salada Verde Mista, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Picanha sem Gordura, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida. Snacks/Other: Cafezinho. more...
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