|
Всем доброе утро☃️, у меня на завтрак омлет со шпинатом и Черри, немного пармезана.
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 86.64g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Омлет или Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат. Lunch: Щи Кислые, Дарница Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника. Dinner: Булгур (Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu.samsonova.84's Weight History
|