Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 78.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 43.67g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. Lunch: Green Торт Графские Развалины, Салат Овощной с Маслом, 4 Сезона Плов с Бараниной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Twix Twix Minis, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|