Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
889 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 43.87g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Киприно Сыр Российский 50%, СПК Сервелат Венский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Алтайские Закрома Хлеб Тостовый, Завод Алешина Баранки Яичные, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninachupina518's Weight History
|