Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
817 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 74.98g | Carbs: 43.77g.
Breakfast: Сыр Фета, Вареное Яйцо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: GlowSubs Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Виктория Салат Овощной. Snacks/Other: NL International Коктейль Латте, NL International Коктейль Ваниль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali197642's Weight History
|