Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 42.23g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Песочное Печенье, Савинов Двойная Радость, Слойка (с Заварным Кремом), Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|