Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
500 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 25.48g | Carbs: 61.36g.
Breakfast: Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Lunch: Круглое Лето Соленые Огурцы, Макароны с Фаршем, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|