Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 64.16g | Carbs: 218.52g.
Dinner: بوك جبن شرائح, لبنة لبنة, Peanut Butter & Co زبدة فول سوداني Peanut Butter & Co زبدة فول سوداني, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), خبزشباتي شباتي. Snacks/Other: مطبق مطبق, فريك فريك, كت كات شنكي ساده كت كات. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arwaton905's Weight History
|