Ersin ig:ersn.jk's Journal, 09 Dec 22

Hafta sonuna merhaba demek için en güzel yerdeyiz😊

View Diet Calendar, 09 December 2022:
2731 kcal Fat: 121.25g | Prot: 133.74g | Carbs: 276.02g.   Breakfast: Fındık, İncir Uyutması, Ceviz, Kaymak, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit. Lunch: Pide Ekmeği, Et Döner, Namet Et Döner , Tavuk Döner, Lezita Piliç Yaprak Döner. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Patlıcan Salatası, Hamsi Tava, Köpoğlu. Snacks/Other: Siyah Zeytin. more...
2523 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Aman dostum daha gençsin 😅😅 
09 Dec 22 by member: Ersin ig:ersn.jk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ersin ig:ersn.jk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.