Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 38.41g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Голубика, Кокосовое Масло, Красные Яблоки, Сельдерей. Lunch: Луковый Суп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухари. Dinner: Киви, Льняные Семена, Кефир, Банан. Snacks/Other: Арахисовое Масло, Твердый Тофу , Мёд, Соевый Йогурт. more...
|
|
2084 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenessia's Weight History
|