Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 55.67g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Каравай Кубани Баранки Сдобные, Мандарины, Сметанин Сметана 15%, Суп Овощной, Эконива Сыр Колыбельский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины, Эконива Сыр Колыбельский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|