Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
602 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 18.69g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: ВкусВилл Напиток Кокосовый с Кешью, Пятерочка Банан, SPAR Напиток Ореховый Кешью Кокос. Lunch: Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Vitamincus Соус, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Вкусвилл Панна Котта Лайт, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|