Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 84.18g | Carbs: 230.67g.
Breakfast: Паштет, Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Лукас Печенье Зерновое . Lunch: Галя Балувана Рибні Нагетси, Галя Балувана Пельмени с Курицей и Свининой. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рыбный Суп, Галя Балувана Блины с Творогом . Snacks/Other: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Макарун, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|