Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 72.87g | Carbs: 87.31g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Винегрет, Сметана , Приправыч Суп Солянка , Ремит Холодец Деревенский. Dinner: Авокадо Авокадо, Ремит Холодец Деревенский, Велес Сало Белорусское, Слобода Майонез, Салат Овощной со Сметаной, Самокат Салат Витаминный. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|