Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
2174 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 99.08g | Carbs: 287.93g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Самбери Батон Венский, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Владхлеб Сметанник, Самбери Батон Венский, Чай, Суп гороховый, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Батон Венский, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Мандарины, Куриная котлета. Snacks/Other: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе, Куриная котлета, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|