|
Як ви правильно харчуєтеся, коли немає світла? Підскажіть лайфхаки, бо вся моя дієта вже місяць йде коту під сраку (
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 55.83g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: Авокадо, Київхліб Супер Тост Темний, Вареное Яйцо. Lunch: Чиабатта, Суп Харчо. Dinner: На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Глинтвейн, Сильпо Хурма. more...
|
|
 Comments
Готую коли є світло, і їм коли є світло
Ось і все, головне бажання
08 Dec 22 by member: Marta Anokhina
|
Готовлю на три дня вперёд. Всё по тарелкам, всё подписано и подсчитано . Потом если есть свет - разогреваю. Нет света - ем холодным )
08 Dec 22 by member: kuku52
|
Кукурудза консервована (квасоля, як варік), цільнозернові хлібці, сири, вівсянку з термоса запарити, яєць зварити, поки є світло, кефір-йогурт, тунець консерва, овочі-фрукти-горіхи, авокадо.
Це варіанти на випадок відсутності світла, з чого можна зліпити прийом їжі.
Не падайте духом, все буде добре!
08 Dec 22 by member: ChaikaLenka
|
03 Jan 23 by member: UlianaVahanova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlianaVahanova's Weight History
|