Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 98.59g | Carbs: 116.05g.
Lunch: Kronis Суп Гороховый со Свининой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Салат Метёлка, Печень Говяжья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|