Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 71.24g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: Вода, Пятерочка Виноград Тайфи. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Лента Филе Бедра Индейки, Sports Research Коллаген, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Шампиньоны. Dinner: Гранат, Яблоко, Кофе, Сахар, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Миндаль Миндаль, Красная Цена Сыр Российский, Ашан Шампиньоны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|