Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 121.68g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: BIG WHEY Протеин Манго, Zero Джем Клубничный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Мааг Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Нут Жареный, Семушка Арахис Жареный Солёный, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Lunch: Пятерочка Багет Чесночный, Сливочное Масло, Яичный Желток, Grovo Удобное Яйцо Белок, Свиной Фарш, Grand di Pasta Макароны. Dinner: BIG WHEY Протеин Манго, Premier Of Taste Parmesan, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Ясная Горка Карпачо из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|