Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 63.65g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Серышевский Биойогурт, Серышевский Творожная Масса с Сахаром и Черносливом. Lunch: Радуга Вкусов Вафли Многослойные со Вкусом Сливок ПОПОЛАМКИ, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Пятерочка Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate15.11's Weight History
|