Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 46.16g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Урожай Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|