Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 104.90g | Carbs: 41.66g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Фарш Куриный. Dinner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_zavada's Weight History
|