|
Фото📸 не выкладываются, значит просто пишу📝. Сегодня перебор по "углям", но зато я поела банан🍌. Попробовала вчерашние конфеты 🍬 с фундуком🌰 из какао-масла и какао тёртого. Прекрасно получились, круче чем любые покупные. Ещё поэксперементирую с начинкой. Теперь в планах спечь орешки, а в начинку шок.пасту с лепестками миндаля. Думаю будет улёт 😋
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 101.00g | Carbs: 48.70g.
Breakfast: Конфетки с фундуком, Фундук Фундук, Огурец, Банан, Творог Козий (Мой) , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Печень Козья Вареная, Сладкий Красный Перец, Чибо Кофе без Сахара. Dinner: Борщ с Говядиной, Индилайт Филе Голени Индейки, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем. Snacks/Other: Зеленый Попугай Семечки Отборные. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 49 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|