Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 96.63g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Гранат, Ферма Молоко 3,2%, Галя Балувана Блинчики с Карамелизированным Яблоком. Lunch: Рахат Лукум, Перепел, Запеченный Картофель, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Muller Йогурт с Кусочками Вафель, Dollo Хумус , Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Лаваш, Hochland Крем-Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|