Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 66.05g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Сладуница Самый Умный , Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Финик, Green Голубцы Домашние, Сладуница Самый Умный , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Беллакт Творог Детский 4%, Салат Овощной с Маслом, Апельсин, Евроопт Киви, Хачапури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katabudis's Weight History
|