Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2133 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 50.36g | Carbs: 347.00g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Sugar, Брест Литовск Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Старооскольские Макароны, Egg. Lunch: Sugar, Ашан Яблоко Ред Чиф, Ля Фам Мороженое Варенка. Dinner: Milka Шоколад Цельный Фундук, Sugar, Tangerine. Snacks/Other: Sugar, Старооскольские Макароны, Брест Литовск Сыр Российский, Tangerine. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopeicka(176)'s Weight History
|