Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2424 kcal
|
Fat: 130.60g | Prot: 98.52g | Carbs: 224.86g.
Breakfast: Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голубика. Dinner: Ашан Киви, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Яблоки, Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Монблан с Курицей, Драники с Мясом, Экомилк Сметана Сливочная 15%. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|