Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 121.45g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Сыр-Бор Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Заливной Пирог с Капустой, Пятерочка Банан. Dinner: Гипербола Терпуг Жареный на Хоспере, Smart Formula Арахисовая Паста, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Протеиновый Порошок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krevetka*'s Weight History
|