Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 118.78g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Минтай, Булгур (Вареный). Dinner: Честная Ферма Тушенка из Индейки. Snacks/Other: Maxler Протеин Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|