Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 91.70g | Carbs: 212.96g.
Breakfast: Melinda Mela, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena. Lunch: Asparagi, Albume d'uovo, Barilla Pasta. Dinner: Spinaci, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 2%. more...
|
steady weight
|
|
FrancescaContro's Weight History
|