Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 36.67g | Carbs: 190.51g.
Breakfast: Мёд, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Отварной, Global Village Зелёный Горошек, Котлета Говяжья. Dinner: Мёд, Мандарины, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Хи Чанг Сухое Молоко, Лента Хурма, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Говядина Отварная, Лента Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|