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bin traurig - war so schön runter - paß doch auf, was ich esse und trotzdem -
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57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1118 kcal
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Fat: 62.57g | Prot: 70.13g | Carbs: 69.94g.
Breakfast: Purland Hackepeter, Küchenmeister Mehrkornbrot, Kaffee. Lunch: Alpro Soya Cuisine, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zucchini, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Dinner: Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, Rote Paprika, Eisbergsalat, Avocado. Snacks/Other: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Kaffee, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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