|
⚜️ Вечеря - 636 ккал. 👣 16000 тисяч кроків
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 75.30g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Ашан Сьомга Філе , Чумак Соевый Соус , Комо Сир Фамілія, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Dinner: Лук, Маринадо Огурец Маринованный, Картофель Отварной, Морковь, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Чеснок, Приготовленная Морковь, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Спаржа, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Lactel Молоко 0,5%. more...
|
|
 Comments
04 Dec 22 by member: IraVereda
|
Це ви так, на око оприділили?
04 Dec 22 by member: yuliya.korchynska
|
Підскажіть будь ласка, як ви рахуєте курячу гомілку? Для мене це ще той квест🤪
06 Dec 22 by member: ivanishchenkoh
|
Зважую готові гомілки перед прийомом їжі, а потім мінусую кістки і вбиваю як готове куряче м’ясо (в мене вони, завжди без шкірки)
06 Dec 22 by member: yuliya.korchynska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|