Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 44.05g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Кремлина Апельсин Шоколадный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Жупиков Молочная, Хлеб Черный, Щавелевый суп, Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Хлебница Пирог Сметанник. Snacks/Other: Ашан Пряник Шоколадный, Голден Яблоко, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Чернослив, Круассан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|