Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 57.54g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Щи с Мясом, Twix Twix, Летний День Молоко 3,2%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Булочные Вольчека Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Слобода Майонез Оливковый 67%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Картошка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaDrey's Weight History
|