|
как не переедать,помогите пожалуйста..после окончания диеты я плавно начала переходить на такое питание,где разрешаю себе чуть сладкого и мучного,но как только я это ем,можно точно знать,что вечером я съем пол холодильника.Как с этим бороться.
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 100.50g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Колбаса, Помидоры, Жареное Яйцо, Коврижка Пряники с Черной Смородиной. Lunch: Бургер Кинг Чизбекон Гамбургер. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Окей Половинка Ржаного Багета с Чесноком. more...
|
|