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Ya voy por mi día 6🥰💪🏻
Aún como muchas cosas que no debería pero no me preocupa tanto eso si no sentirme mejor conmigo💕
Con el ejercicio, dormir bien y en el día mantenerme en movimiento hace una gran diferencia al impacto de mi cuerpo.
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2022:
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1852 kcal
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Fat: 32.10g | Prot: 126.92g | Carbs: 254.88g.
Breakfast: Pan Blanco Tostado, Azúcar, Leche (Leche Entera), La Virginia Café Molido. Lunch: Zanahoria, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Dinner: Pechuga de Pollo Hervida, Salsa de Tomate, Fideos. Snacks/Other: Baggio Agua Saborizada , Don Satur Bizcochitos de Grasa. more...
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2301 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 57 minutes, Cardio - 7 minutes, Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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