Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 66.91g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Свитлогорье Творожный Сырок Золотая Ириска с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом в Глазури. Dinner: Ашан Рулет Мясной , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной и Свининой, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Люля-Кебаб, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|