Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
129.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
516 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 15.16g | Carbs: 58.73g.
Breakfast: Соло Сырок Глазированный с Кокосом, Витако Сыр Плавленый Гауда, Батон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|