Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
322 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 13.44g | Carbs: 29.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Салат, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахарoff Отруби Овсяные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|