Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
923 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 92.35g | Carbs: 65.99g.
Breakfast: Красное Яблоко, Финики, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный, Красные Помидоры, Сода, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Савушкин Творог 5%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Лимон, Сельдерей, Лук, Морковь, Сибас. Dinner: Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD04.06's Weight History
|