mychelede2013's Journal, 02 Dec 22


View Diet Calendar, 02 December 2022:
1547 kcal Fat: 51.22g | Prot: 58.55g | Carbs: 193.72g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Mingau de Aveia. Snacks/Other: Lacta Bis (7g), Skol Cerveja, Café com Açúcar, Mundial Panetone de Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Barra de Chocolate Nescau, Doce de Leite, Maçã. more...
1720 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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