Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2015
|
59.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 47.00g | Carbs: 279.23g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Печенье Рыбки, Конфеты Желе, Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Чай, Творожная Масса, Веселый Молочник Кефир 1%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 5 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения111986's Weight History
|