Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2378 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 78.95g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Жупиков Молочная, Maltagliati Макароны, Вкуснотеево Сметана 20%, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щавелевый суп. Dinner: Ашан Фарш, Фишка Сухарики с Чесноком, Бондари Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Виски, Лаваш Тонкий, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Колбаса, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|